汗蒸是我的部分日常健康養(yǎng)生、生活方式，在過去七年生活中，顯示出了偉大的結(jié)果。世界各地的人已經(jīng)使用汗蒸，幾千年來，汗蒸促進(jìn)良好的健康和福祉。我一直都是迷戀汗蒸房、這也成為了我的健康意識。汗蒸（或高溫）有助于開拓孔隙通過皮膚釋放體內(nèi)的毒素。這是排除體內(nèi)毒素的最好的途徑之一，電氣石汗蒸房的熱加速人體的自然過程，然后，人體毛孔開放和眾多的汗腺開始排泄。身體肋骨里的毒廢物在身體里累計了幾個月或幾年，據(jù)估計高達(dá)30%的排泄物可消除通過排汗。
　　人生最珍貴的是生命，生命最珍貴的是健康，健康最珍貴的是養(yǎng)生。古語講究春養(yǎng)生、夏養(yǎng)益、秋養(yǎng)和、冬固精。春季作為一年四季之首，春天的養(yǎng)生之道是為這一年的養(yǎng)生之路鋪基石，所以韓蒸在此提醒您：春季養(yǎng)生注重的是養(yǎng)肝補(bǔ)脾，這個時候的養(yǎng)生尤為重要，一日之計在于晨，一年之計在于春。春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，是微風(fēng)徐徐的暖人心的季節(jié)。這個季節(jié)人體的五臟六腑都在代謝，在變化，這個時候人們要做好疏理腸胃、預(yù)防疾病、預(yù)防復(fù)發(fā)的工作。
　　細(xì)胞是生理學(xué)上最小的單位，任何的人體組織器官，都是經(jīng)由細(xì)胞一個個地累積、架構(gòu)起來的。幾乎所有的新陳代謝都是在細(xì)胞中進(jìn)行，因此細(xì)胞可以說是生命的基礎(chǔ)。然而，細(xì)胞膜上的磷脂質(zhì)，容易受到自由基的攻擊，造成脂質(zhì)過氧化的現(xiàn)象。這時，我們需要在蒸房里讓適量的遠(yuǎn)紅外線使皮下深層組織溫度上升，擴(kuò)張微細(xì)血管，促進(jìn)血液流動，強(qiáng)化血液及細(xì)胞組織的新陳代謝，對細(xì)胞恢復(fù)年輕有很大的幫助，還能改善貧血，促使身體的免疫系統(tǒng)得到鍛煉而提高，身體更加健康。
　　長壽是養(yǎng)生的最終目的，健康是長壽的基礎(chǔ)，生活的不規(guī)律、經(jīng)常加班熬夜和缺乏運(yùn)動，會導(dǎo)致不固定的生活習(xí)慣，使得疾病成了現(xiàn)代人的難言之隱。而毒素、細(xì)菌更會侵入血液循環(huán)系統(tǒng)，使身體負(fù)擔(dān)加重。現(xiàn)代人的動物性食品攝取過量，相對地血液中便多了許多膽固醇、血脂肪，造成血液循環(huán)的沉重負(fù)擔(dān)。因此適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行排毒美容、保健康，也成了體內(nèi)環(huán)保的重要課題。汗蒸業(yè)也由此備受眾人關(guān)注！
　　托瑪琳汗蒸房療法可以幫助這些疾病如關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、發(fā)炎起到治療作用。汗蒸甚至提高心血管健康。汗蒸療法刺激人體心血管系統(tǒng)，15-20分鐘之內(nèi)，脈搏可以增加到100之間從75 - 150次/分。這是一個很好的鍛煉！T這給你的心臟和血管健康的鍛煉，血流量增加不提高身體的血壓，這是因為熱蒸汽也會引起的皮膚上的細(xì)小的血管擴(kuò)張，用來增加血流。這雙重效應(yīng)和毛細(xì)血管擴(kuò)張血流量增加血液帶大可以對皮膚的養(yǎng)分，這使皮膚更健康，并有助于提高外貌年輕的光澤。