經常汗蒸可以改變睡眠質量
作者： 柏樂桑拿陳經理18607312801 來源： 長沙柏樂桑拿設備安裝部 時間：2018年03月27日
大多數(shù)人都知道，汗蒸不僅能保健美容，還能改善身體得亞健康狀態(tài)。但是，你知道嗎，經常汗蒸還可以改善睡眠質量哦。人的一生中至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的，它的重要性僅次于呼吸和心跳，所以說有一個好的睡眠是非常重要的。經常失眠的朋友們來汗蒸房試試吧。
經常失眠的人們是神經功能紊亂，褪黑素分泌減少，工作壓力大等因素造成的。在汗蒸房內，其釋放的負離子能夠有效的調節(jié)我們的神經系統(tǒng)，刺激褪黑素的分泌，緩 解疲勞和壓力，可促睡眠。好的汗蒸房能釋放豐富的負離子，在負離子的作用下，能夠有效的交替切換交感神經的副交感神經，讓大腦進入抑制的狀態(tài)，從而讓人們 快速的進入睡眠。同時，在負電場的作用下，通過皮膚和呼吸道的吸收，可以使血液和體液的循環(huán)加快，讓他們的PH值從酸性轉化為堿性，中和氧化物質，讓大腦 細胞充分的吸收氧氣和養(yǎng)分，改善神經衰落，有效的緩解緊張的情緒。
長沙市岳麓區(qū)柏樂水處理設備經營部（http://iccasu.cn/）主營項目：桑拿設備，韓式汗蒸房安裝，水療設備游泳池安裝承建，安然納米汗蒸房安裝，移動汗蒸房安裝等，可根據(jù)要求加工定做各類豪華汗蒸房、桑拿房。電話：18607312801 陳經理
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